I'm not doing any real runs this week (other than the short/fast paced runs in the Boot Camp class). I want to give the good ol' legs a rest before this Saturday!
Tomorrow is my last day of Boot Camp..I'm upset because I won't be able to continue attending this class because they switched the time and it will be too late for me. It did serve a good purpose though, it gave me extra energy and I remembered what it was like to be truly challenged in a workout...so in 2009, I will be on a quest for a new boot camp class that I can commit to. I am also happy to report I actually do enjoy working out in the mornings! I almost don't know what to do with myself with all that free time after work! ;)
Tomorrow, up early for the last class and a good stretch at night to be ready in the morning!. Yippeee! I'm pretty excited :)
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Hello world!
4 months ago
2 comments:
El mensaje que te acabo de escribir se esfumo en alguna parte del cyberespacio, pero tratare de recordarlo, te contaba que hoy le des suave y mañana descanso total y carga de carbos para tener energia suficiente para la carrera, el ejercicio en las mañanas segun los expertos trae como consecuencia que se queman mas energias de las acumuladas en el cuerpo ya que el cuerpo esta depleto del gasto nocturno y recomiendan tomar agua y darle para que sea mas efectivo, te deseo de todo corazon que te sientas muy bien el dia de la carrera que salgas con la mente positiva a terminarla y terminarla muy bie de lo cual estoy seguro pues tienes la voluntad de hacerlo pero focalizate en terminarla sin importar nada y HACERLA MUY MUY BIEN el buen tiempo vendra solo, exito, erpapin
Nos llamas para avisarnos el resultado, erpapin
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